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Po nocce, śniadaniu o godz 2 i dwóch kawach (ha! choć raz mam jak Fit Andzia 😎)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1606 kcal
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지방: 60.05g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: Gruszki, Tesco Finest Swiss White Chocolate With Crunchy Almonds, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Banan. 점심 식사: Lovilio Mini Mozzarella Light, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. 저녁 식사: Lajkonik Junior Safari, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lovilio Mozzarella Tarta, Virtu Krokiety z Mięsem, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
zabrałam Ci te 0.5, nie ma za co. 😂
2019년 04월 18일 작성이: dupa.w.kwiatach
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😙 normalnie zapinkalam dziś po te gorzkie żale i wbijam do Cię!
2019년 04월 18일 작성이: mal_07
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Gorzkie żale zawsze mile widziane, takie postne niemalże :D
2019년 04월 18일 작성이: dupa.w.kwiatach
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ja na zmianę nocna biorę zawsze butelkę 1,5l wody i jak rano się ważę to zawsze ważę mniej z braku wody..
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Woda też była, kilka szklanek :)
2019년 04월 19일 작성이: mal_07
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