2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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3051 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 131.29g | 탄수화물: 479.03g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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