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That's more like it
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72.3 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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2336 kcal
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지방: 132.65g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 217.49g.
아침 식사: Monster Ultra Red, Coffee. 점심 식사: Bananas, Peanut Butter, Peanut Butter, Flora Light Margarine, White Bread, Peanut Butter, Flora Light Margarine, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, All Gold Mustard Sauce, Hard-Boiled Egg, Macaroni Cheese. 저녁 식사: Macaroni Cheese, Butter or Sugar Biscuit. 간식/기타: Chocolate Chip Biscuit Dough, All Gold Mustard Sauce, Hard-Boiled Egg, All Gold Mustard Sauce, Hard-Boiled Egg, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Flora Light Margarine, White Bread, Monster Ultra Red, Rooibos. 더보기
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2164 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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