2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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2250 kcal
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지방: 84.19g | 단백질: 149.21g | 탄수화물: 195.45g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Сыр Львиное Сердце 45%, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Батон К Завтраку. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Славянка Конфеты "Эли", Коньяк. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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