2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1474 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 87.32g | 탄수화물: 157.48g.
아침 식사: Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. 점심 식사: Sapori dell'Oceano Le Fette Dell'oceano, NOA HUMMUS, Despar Pane di Segale. 저녁 식사: Vital Ricotta Light, Cannellini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 간식/기타: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Moretti Birra 4,6%, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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