2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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2095 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 291.36g.
아침 식사: Migros American XL-Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Schweizer Käse, Banane. 저녁 식사: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Milch, Kellogg's Special K Red Fruit. 간식/기타: Eiskugel, Kaffee mit Milch und Zucker, Betty Bossi Schinken Sandwich. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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