2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1437 kcal
|
지방: 87.07g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 103.88g.
아침 식사: Каравай Баварский Хлеб, Valio Сметана Деревенская, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 점심 식사: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 6%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Valio Сметана Деревенская, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голден Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|