|
👏🙂
|
100.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1779 kcal
|
지방: 87.38g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 149.28g.
아침 식사: Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 저녁 식사: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Дымов Колбаса Салями Финская, Курага, Главхолод Эскимо Пломбир как Было. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|