2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1403 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 75.20g | 탄수화물: 177.92g.
아침 식사: Avocado, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. 점심 식사: Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kamps Käsebrötchen Überbacken. 저녁 식사: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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