2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1324 kcal
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지방: 37.34g | 단백질: 29.02g | 탄수화물: 146.23g.
점심 식사: サイゼリヤ ペペロンチーノ. 저녁 식사: タカノフーズ おかめ納豆, リンゴ, バナナ, トマト, きゅうり, オレンジ, パプリカ. 간식/기타: 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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