2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1430 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 115.72g | 탄수화물: 70.10g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Салат из Капусты, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками, Мёд. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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