2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1220 kcal
|
지방: 46.56g | 단백질: 153.70g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: Арахис, Яичный Белок, Санта Бремор Горбуша, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. 점심 식사: Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Стручковая, Брокколи Замороженная, Куриное Филе. 저녁 식사: Тунец Натуральный, Цукини. 간식/기타: Яичный Белок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|