2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1132 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 75.58g | 탄수화물: 57.35g.
아침 식사: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печень Куриная в Сметане. 점심 식사: Государь Харчо с Курицей. 저녁 식사: Хек Жареный, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Велком Грудинка Домашняя, Сыр Сулугуни. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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