2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1659 kcal
|
지방: 55.78g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 179.68g.
아침 식사: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Ангел Кекс с Изюмом, Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Колбаса Докторская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Соевый Соус, Чечевица Вареная. 점심 식사: Сладкий Ангел Слойка Мини-Снэк с Творожной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Майонез, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Майонез, Растительное Масло, ВкусВилл Житный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Индюшачьи Котлеты на Пару. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|