2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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889 kcal
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지방: 70.69g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 14.12g.
점심 식사: Quiabo Cozido, Banha de Porco, Pepino Japonês, Catupiry Requeijão Cremoso, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Peixe-Espada Cozido, Manteiga (com Sal), Alcatra Grelhada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Pepino Japonês, Quiabo Cozido. 간식/기타: Tradição Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Amêndoa Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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