2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 62.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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485 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 39.38g.
아침 식사: Edeka Räucherkäse, K-Classic Salami, Vollkornbrot. 점심 식사: Proteinpulver. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Spargel (Frischware). 간식/기타: Celavita Drillinge Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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