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Not feeling great, but I love the new numbers!
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114.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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2318 kcal
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지방: 112.48g | 단백질: 145.02g | 탄수화물: 148.97g.
아침 식사: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, 21 Whole Grains Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Butter. 점심 식사: Kermanig Bakery Pita Bread, Calavo Avocado, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing , Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast. 저녁 식사: Negra Modelo Dark Beer, Hunt's Bold BBQ Sauce, Dickey's Barbecue Brisket. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Jack Link's Original Beef Jerky, Almonds , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. 더보기
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80 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 5 분, Apple Health - 23 시간 55 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Sorry you’re not feeling good, but congrats on the drop!
2019년 04월 17일 작성이: mrsroboto
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Sorry buddy - feel better soon.
2019년 04월 17일 작성이: FullaBella
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I didn’t drink enough water yesterday. Then I decided a couple ounces of whiskey would be a good idea. Back on track today.
2019년 04월 17일 작성이: love2educate
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LOL... gee, I'm already dehydrated... let's push the limits....Brings to mind Frank Sinatra: “I feel sorry for people that don't drink because when they wake up in the morning, that is the best they're going to feel all day.”
2019년 04월 17일 작성이: FullaBella
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Amen! I feel great compared to when I woke up a few hours ago.
2019년 04월 17일 작성이: love2educate
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2019년 04월 17일 작성이: love2educate
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Definitely! My condition probably yielded the half pound down, but I’ll take it!
2019년 04월 17일 작성이: love2educate
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That half pound was probably the brain cells drowning but I've been willing to give up IQ points for a weight loss from time to time too. (winky emoji, LOL)
2019년 04월 17일 작성이: FullaBella
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Bella, I’m not going to go into details about where that half pound went. A little too much for this site.
2019년 04월 17일 작성이: love2educate
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Haha ... flushed it, LOL.
2019년 04월 17일 작성이: FullaBella
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2019년 04월 17일 작성이: John10251
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