2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1826 kcal
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지방: 96.09g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 158.53g.
아침 식사: Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Maoz Yogurt Sauce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Cilantro, Meijer Diced Green Bell Peppers, Taco Bueno Pico de Gallo, Lantana Black Bean Hummus. 저녁 식사: Green Giant Butternut Squash Noodles, Beef Meatballs. 간식/기타: Dried Apple, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Great Value Mixed Nuts, Peeled Snacks Peas Please. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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