2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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2247 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 278.22g.
아침 식사: Меридиан Нерка Слабосоленая, Рузский Хлебозавод Хлеб Вегипан, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан. 점심 식사: Печень по-Строгановски, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Barilla Макароны Отварные, Бахетле Печень по Строгановски. 간식/기타: Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Финик. 더보기
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2369 kcal
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운동:
모유 수유 - 2 시간 17 분, Apple Health - 21 시간 43 분. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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