2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1523 kcal
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지방: 62.78g | 단백질: 148.44g | 탄수화물: 93.25g.
아침 식사: Bombbar Арахисовая Паста, Сыр Голландский, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Американо. 점심 식사: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог 1%. 저녁 식사: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Я Вкусный Йогурт без Сахара. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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