2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1731 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 268.89g.
점심 식사: Italac Creme de Leite, Doce de Mamão Verde, Suco de Laranja Natural, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Farofa, Menu + Leve Feijoada Light. 저녁 식사: Snickers Snickers, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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2051 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 운전 - 1 시간 30 분, 설거지 - 40 분, TV 시청 - 3 시간, 휴식 - 10 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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