2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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2125 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 276.07g.
아침 식사: Aldi Beerenmischung, Nutella Nutella, Heidelbeeren, Kiwi, Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 점심 식사: Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Gebratener Reis mit Hühnchen. 저녁 식사: Schinkenpizza. 간식/기타: Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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