2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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2113 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 266.54g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. 점심 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Kit Kat White, Camil Bolacha de Arroz Integral, Temaki de Salmão, Ovo Cozido. 간식/기타: Leite Ninho, Best Whey, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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