2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1132 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Adoçantes, Café (Infusão), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Alpino Chocolate, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Panutri Pão Integral Zero. 간식/기타: Kibe Frito. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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