2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1927 kcal
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지방: 75.35g | 단백질: 167.12g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: Twinings Thè, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato. 점심 식사: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Segale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Novi Nero Nero 70%, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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