2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1169 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 105.17g.
아침 식사: Увелка Кукурузная Каша на Воде. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Печень Говяжья, Лакомо Сыр Маасдам. 저녁 식사: Сушеные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметана 20%. 간식/기타: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коркунов Конфета, Цикорий с Молоком. 더보기
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안정된 체중
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