2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1235 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 140.53g.
아침 식사: Popp Eiersalat, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Rührei, Aldi Kartoffelpüree. 저녁 식사: Wiesgart Karottensaft mit Honig, Aldi Hugo. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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