2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
|
1653 kcal
|
지방: 66.22g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 172.84g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. 점심 식사: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Яйцо Куриное, Борщ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны Отварные, Куриное Филе. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|