2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
|
1548 kcal
|
지방: 55.71g | 단백질: 176.46g | 탄수화물: 76.43g.
아침 식사: Myprotein Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Insalata Mista, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Dimmidisì Minestrone di Verdure. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, Salmone. 간식/기타: Petto di Pollo. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
saraprinktuscolana님의 체중기록
|