2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
|
1606 kcal
|
지방: 77.06g | 단백질: 90.48g | 탄수화물: 138.91g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. 간식/기타: Курага. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|