2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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947 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 30.24g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Руккола, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Помидоры, Омлет с Молоком. 점심 식사: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко Голден. 저녁 식사: Макароны или Лапша с Сыром. 간식/기타: Millennium Brut 74%, Холодный Кофе со Сливками. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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