2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1168 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 136.40g | 탄수화물: 49.67g.
아침 식사: Авокадо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Кальмар Отварной, Куриное Филе, Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Стручковая, Gusto Брокколи Замороженная . 저녁 식사: Евроопт Филе Минтая, Цукини. 간식/기타: Яичный Белок. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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