2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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510 kcal
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지방: 13.95g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 72.60g.
아침 식사: Telur Rebus, Mayones, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, 嘉頓 (Garden) Whole Wheat Bread, Pisang. 점심 식사: Pecel, Garden Sesame Saltine, Tuna dalam Air (Kalengan), Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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