2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1610 kcal
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지방: 38.11g | 단백질: 109.85g | 탄수화물: 205.36g.
아침 식사: Fragole, Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Noce di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Scarola, Pane Integrale. 저녁 식사: Zuegg Bio Cremosa Fragole , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Parmareggio Formaggino, Patate Novelle. 간식/기타: Sarchio Crema Cacao Fondente, Finocchio Crudo, Fragole, Burro di Arachidi Crunchy, Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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