2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1243 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 142.04g.
아침 식사: Tomates, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Leader Price Gouda en Tranches, Oeuf. 점심 식사: Maggi Soupe Repas Curry. 저녁 식사: Haricots Verts, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Monoprix Penne de Lentilles Corail. 간식/기타: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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