2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1166 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 39.49g | 탄수화물: 207.51g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Тёма Творожок с Грушей, Азбука Вкуса Голубика, Голубика, Лента Багет Французский. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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