2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1143 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 198.25g.
점심 식사: キウイフルーツ, オレンジ, バナナ. 저녁 식사: マカロニ, パプリカ, オレンジ, きゅうり, トマト, バナナ, リンゴ. 간식/기타: セブンイレブン パイナップル, キッコーマン 特濃調整豆乳, ミニッツメイド おいしいフルーツ青汁, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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