2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
|
1378 kcal
|
지방: 48.34g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 186.38g.
점심 식사: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, REWE To Go Falafelbällchen, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Ananas. 저녁 식사: Werder Tomaten Ketchup, Tortellini mit Fleischfüllung, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 간식/기타: Nudelsalat. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|