2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1328 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 176.69g.
아침 식사: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. 점심 식사: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Ispanak Yemeği. 간식/기타: Kuru Kayısı, Fındık. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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