giraffe1961님의 저널, 2019년 04월 16일

giraffe1961 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

108.4 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg. 남은양: 38.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:

725 kcal

지방: 19.14g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 86.09g. 점심 식사: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. 저녁 식사: Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 더보기

197 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 26 분, Apple Health - 23 시간 34 분. 더보기

주 1.7 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

giraffe1961님의 체중기록

전체 내역보기

giraffe1961님의 저널, 2019년 04월 16일

댓글달기

giraffe1961님의 체중기록