2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1033 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: Melinda Mela, L'Angelica Buonissima Fondente , Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. 점심 식사: Cocomero, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Rossi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Chiquita Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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