2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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2300 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 133.07g | 탄수화물: 270.60g.
아침 식사: Bioform Burrotella, Valsoia Latte di Soia Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, solo Verdura Broccoli Surgelati, Paghi Poco Prosciutto Crudo Nazionale, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Fesa di Vitello. 간식/기타: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Burro di nocciole (homemade), Reese's Peanut Butter Cups, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Merry Cherry, Decò Corn Flakes, Bioform Burrotella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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