2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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603 kcal
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지방: 29.54g | 단백질: 19.97g | 탄수화물: 63.13g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Buko Toskana, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 점심 식사: Milfina Butter , Aldi Brezel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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