2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
|
2134 kcal
|
지방: 80.92g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 242.97g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Минская Марка Сметана 15%, Каша Рисовая, Горбуша на Пару. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%, Оладьи 10г. 간식/기타: Картофельные Чипсы, Пастила из груш100г. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|