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Colpa dell' imminente ciclo? Intanto da domani al 25 ci sarà l'abbandono della routine e della bilancia causa ferie a casa dei miei in Puglia, quindi si spera di tornare con pochi danni 😅
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68 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1615 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 183.71g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Prozis Burro di Arachidi Bio, Prozis Semi di Chia, Prozis Organic Cacao Powder, Sottolestelle Maca in Polvere, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mirtilli. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Cous Cous, Freshona Piselli Finissimi. 저녁 식사: Cannolo Siciliano, My Best Veggie Burger con Spinaci, Patate e Scamorza Affumicata, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Kraft Sottilette Light, My Best Veggie Burger Vegetali alle Verdure Grigliate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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