2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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804 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 19.89g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Yörsan Beyaz Peynir, Göbek Marul. 점심 식사: Yoğurt, Kabak Yemeği. 간식/기타: Elmalı Turta, Çilek, Çilek. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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