2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
|
1647 kcal
|
지방: 64.32g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб. 점심 식사: Лепешка, Myprotein Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Минтай Жареный, Белый Хлеб, Щи с Мясом. 저녁 식사: Вареники с Капустой, Круассаны (с Сыром), Каждый День Маслины без Косточки, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Минтай Жареный. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|