2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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2642 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 335.74g.
아침 식사: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Schlotzsky's Deli Turkey Bacon Club (Medium), Schweppes Ginger Ale (12 oz), Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Ribeye Steak, Birds Eye Roasted Red Potato Blend. 간식/기타: Fruit Rings. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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