2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1770 kcal
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지방: 81.18g | 단백질: 95.28g | 탄수화물: 169.26g.
아침 식사: ティラピア, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), アスパラガス, 目玉焼き, スジャータ のむ大豆. 점심 식사: 海老天重セブン, チョコクロワッサン, たっぷりタルタルのフィッシュバーガー. 더보기
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