2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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286 kcal
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지방: 5.11g | 단백질: 27.74g | 탄수화물: 32.67g.
아침 식사: Marita Café 3.0. 점심 식사: Barra de Cereal. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 23.8 kg 감소하기
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